Plan BERPUASA with HERBALIFE

sapa kata :

alaaa....... bulan puasa da dekat nih.. mcm mana ak nk sarapan dgn herbalife??

hehe.. sapa kata x boleh??

bolehhhhhhhhhhhh la!!

xd masalah pon.. kurma tetap blh makan..

so follow je plan meal atas ni utk sahur..

utk berbuka, ha ni y kene kawal nih..

nnt sia2 je berdiet hari biasa, tp jd XL blk pulak masa bulan puasa..

yela excited tgk juadah berbuka y lazat tu kan..

so utk y nk kuruskan badan, buka dulu dgn kurma, then shake dulu pastu makan nasi hidangan tu..

x mkn nasi pon x leh jugak kan sbb 1 hr perut tu kosong nnt jd gastrik..

sayangi lah usus anda!!

lps tu minum la teamix tu jgn tinggal, cover blk kandungan air dlm bdn tu..

utk y nk tmbh berat bdn mcm sy dulu, 

ataupun ada penyakit pengsan2 mcm sy dulu la kan..

sahur mkn nsi hidangan, pastu mkn shake, pastu minum air putih byk2, 

smpai sebu la perut sy.. hahaha..

ok pastu utk buka, makan dulu kurma, nasi pastu br shake.. 

ha ni terbalik tau dgn plan org2 y nk kurus..

yela kita ni sakit suke pengsan2, x cukup zat org kata..

tu y lemah longlai je..

ok2 pastu minum teamix sepanjang malam tu smpai tidur..

then sok bg pg sahur wt mcm tu blk.. 

insyaAllah 1 bulan puasa tu masih dpt bertahan & kuat lg..

sbb apa kita perlukan teamix sepanjang malam??

sbb kita nk cover blk tenaga badan kita 1 hari y xdpt bekalan dr mana2 sumber..

atleast mlm kita dpt simpan bekalan tenaga tu dr teamix utk kita kuat menempuh hari puasa keesokan harinya..

so da paham da??????

buat jgn x buat!!!!

sy da praktikkan sepanjang 3 tahun berpuasa ni dgn herbalife,

begitu juga dgn keluarga sy...

alhmdulillah..

TQ Allah! TQ Herbalife!!!!